ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ 1 แก้ว ตอนท้องว่าง สุขภาพจะเปลี่ยนไปได้ชัด
สูตรเครื่องดื่มสมุนไพรสำหรับคุณผู้หญิงนี้ เป็นเครื่องดื่มอุ่นๆที่ได้จากการต้มขิงนั่นเอง
มีผู้ที่ทดลองดื่มอย่ า งเป็นประจำเพียงวันละ 1 แก้วก่อนมื้ออาหารเช้า ผลปรากฎว่า น้ำหนักของเธอนั้นลดลงไปถึง 5 กิโลกรัม
อีกทั้งยังช่วยลดอาการป ว ดในช่วงที่มีประจำเ ดื อ น เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อมดลูก
และผลที่ตามมาอย่ า งไม่คาดฝัน เธอมีผิวพ ร ร ณที่ขาวเนียนขึ้นจนเพื่อนทัก และเครื่องดื่มชนิดนี้ทำง่ายมาก อย า กให้ลองทำดื่มกันดู
วิธีทำน้ำขิงเครื่องดื่มสมุนไพร
– นำขิงสดมาปอกเปลือกและล้างให้สะอาด จ า กนั้นก็นำมาหั่นเป็นแผ่นๆ ต่อด้วยซอยให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
– ตั้งหม้อสำหรับต้มด้วยไฟปานกลาง แล้วใส่ขิงที่ซอยเรียบร้อยแล้วลงไปให้หมด ปริมาณขิงกับน้ำ แล้วแต่ความชอบเลยว่าจะเอาเผ็ดมากหรือเผ็ดน้อย ความเข้มข้นของรสชาติขิงเท่าไหร่
– ต้มขิงให้เดือดนาน 10-15 นาที จะมีกลิ่นหอมของขิงโชยออกมา ให้ทำการปิดไฟ
– หาตะแกรงหรือผ้าขาวบางมากรองเอาเศษขิงออก เราต้องการแค่น้ำขิงอย่ า งเดียวเท่านั้น
– นำมาดื่มได้เลยทันทีขณะยังร้อนๆ หรือจะรอให้อุ่นก่อนก็แล้วแต่ ส่วนน้ำขิงที่เหลือก็พักให้เย็น จากนั้นนำกรอกใส่ขวดนำไปแช่ไว้ในตู้เย็น เพื่อเอาไว้อุ่นกินในวันถัดไป
เพียงดื่มน้ำขิงอุ่นๆวันละ 1 แก้วก่อนมื้ออาหารในตอนเช้าขณะท้องว่าง แค่นี้ก็จะช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติ เมื่อสุขภาพร่างกายดี ระบบต่างๆภายในร่างกายก็จะดีตามไปด้วย อีกทั้งยังช่วยในการเผาผลาญ ทำให้น้ำหนักลดลงอย่ า งรวดเร็ว แต่ทั้งนี้ก็ควรควบคุมอาหารระหว่างวันเป็นตัวช่วย ผิวพรรณจะดูขาวใสเปล่งปลั่งขึ้นอย่ า งเป็นธรรมชาติ ใช้เวลาเพียงไม่นานจะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่ า งชัดเจน
ขอขอบคุณที่มา Postsod
